Monthly Archives: január 2017

A szaunázás egészségügyi előnyei

| Magazin | Nincs hozzászólás

A szaunázás amellett, hogy a wellness részeként nyújt remek kikapcsolódási lehetőséget, egészségünkre is jótékony hatással van – ha betartunk néhány alapszabályt.

Szaunázni általában azért megyünk, hogy testünk jól felhevüljünk, és rendesen megizzadjunk. Bőrünk hőmérséklete a forró levegővel érintkezve perceken belül 40 °C körülire emelkedik. A test, mintegy kompenzálásképpen izzadni kezd, és elkezdi hűteni magát, melyhez fokozott keringés is társul. 15 perc szaunázás során nagyjából fél liter vízveszteséggel kell számolnunk, melyet mielőbb pótoljunk. Részletek

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. Részletek

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezár